How the universe began and what's our connection to it?

Imagine the entire Universe inside a tiny bubble that was thousands of times smaller than a pinhead, hotter and denser than anything we can imagine. This tiny miracle exploded with brutal force and from this release the basic building blocks of matter, quarks and electrons, floated free in an incredibly hot and dense soup. As the Universe expanded and cooled, the quarks bound together into the protons and neutrons that thrive today. This is the beautiful story of how our Universe began: ‘The big bang theory’. 

Scientists estimate the age of the universe to be about 14 billion years old! They also estimate that 97% of the human body is composed of stardust and we each carry at least a few million atoms of gold inside us.

It’s mind-blowing to know that we can trace back to the beginning of creation and there will be more mind-blowing discoveries made and new theories proven in the future. The James Webb telescope is working its magic and sending back incredible images like the famous picture of thousands of galaxies of different ages, including the four oldest galaxies in the universe, born just 300 million years after the Big Bang. There are now 300 million years of unexplored universal history between these galaxies and the beginning of time. 

“The universe is under no obligation to make sense to you.” 

- Neil deGrasse Tyson - 

It is absolutely fascinating that everything we see around us, from a grain of sand, trees, mountains, the earth, galaxies, and the Universe were all formed after a tiny ball exploded and continued to expand forever.

 

So you, me, and everything around us are made from stardust! Pretty magical don’t you think? We may come from different parts of the world but we share a common heritage: the elements in our bodies were created in stars! From the carbon in our DNA to the calcium in our bones, nearly all of the elements in our bodies were forged in the fiery hearts and death throes of stars.

Many people dismiss the importance of understanding where we come from and our connection to everything. We don’t know much but enough to understand that being connected to both everything around us and everything billions of light years away is something we should hold dear in our hearts as for all we do, think, and voice has an impact on us, and our Universe.

Can you imagine the energy needed for this extraordinary event to materialise? Scientists cannot tell us the energy released by the Big Bang, as they don't accurately know what happened. Nevertheless, all that energy was released and became the basic building blocks of our world and of us, so it’s reasonable to assume that this energy impacts our lives in some way. An extraordinary power that is dormant in our bodies and in our minds. The legendary Albert Einstein best known for his equation E = mc2, proved that energy and mass, also known as matter, are the same thing, just in different forms.

“Everything is energy and that’s all there is to it. Match the frequency of the reality you want and you cannot help but get that reality. It can be no other way. This is not philosophy. This is physics.” - Albert Einstein -

 

This quote seems like a simple thing to achieve, but how many of us manage to match the frequency of our dreams with success, only a few have mastered this great law of physics. We have yet to truly comprehend how to use energy and its benefits. The digital world is evolving faster than the human mind, the influence of technology is impairing our ability to stop and silence our minds to reconnect with our inner voice, our internal GPS that has all the answers about which way to go and what to do next. However one day or another we will understand and use this guidance for the betterment of humanity. As Newtonian thinking evolves from the three-dimensional view of the world to the quantum world, we’re progressing towards new possibilities, a beautiful promise for our future and the generations to come. We must evolve all our senses to live better lives. Some believe it’s our purpose, to learn how to manipulate energy. Since our thoughts are energy signals, the energy transmitting our thoughts has mass.

If we use this process for an idea and with this idea comes a firm belief, it has no other alternative but to come into existence. This can be applied to all inventions created since the beginning of time, from the wheel to rocket ships and everything in between. Energy and mass (matter) are interchangeable; they are different forms of the same thing. Under the right conditions, energy can become mass, and mass can become energy. Look around you, if you’re in a furnished room, your eyes are telling you that you are surrounded by solid and stationary objects, that’s true as far as visual perception is concerned but in reality, you’re looking at thoughts and ideas that materialised through the work driven by human thoughts. It was a thought that created the chair, the door, the car, and the millions of unique objects that exist today. Thought is the original source of all wealth, great discoveries, success, inventions, and achievements. With that in mind, it becomes easy to understand that a person’s thoughts either make them or break them.

 

“There is nothing either good or bad, but thinking makes it so”.

- Shakespeare -

 

It’s important to emphasise that hard work alone will not bring success. Creative thinking and a strong belief in your ability to execute your idea will result in the realisation of your goals.

 

We’re in the era of a global awakening. We finally appreciate that we have more control over our lives than we were led to believe, but for this to be true, for everyone across the world, and impact our lives for the better, we need healthier minds, we need to make better choices, and we need to live better lives. With the rise of anxiety worldwide due to social media, violence, unhealed trauma, stress, war, and everything else, the resulting negativity has impacted our psyche, throwing our lives out of balance.

 

Our potential to achieve a healthier mind is within reach for all of us. The first step is to want it! We need to engage the energy of our hearts as much as the energy of our minds.

 

It has been demonstrated that the heart is the strongest source of our bio-electrical energy. It’s 40 to 60 per cent stronger than the electrical energy of our brains. The incredible part, the heart's electrical energy is so powerful, projecting beyond our skin and can be measured three to four feet outside our bodies, radiating in a 360-degree field.

 

We won’t change our world overnight, but once we appreciate the power which resides within us, we can start making better decisions and affect everything and everyone around us. This power was given to us from the beginning, so it’s time to use it for the better.  We aren’t superheroes but we all have a piece of the heavens within us and it’s waiting for us to make the connection. We’ll always have doubts and fears, that’s part of being human, the yin and the yang, but all fears can be overcome, with faith, courage, and love.

"Thinking is the hardest work there is,

which is probably the reason why so 

few engage in it." - Henry Ford -

 

Given that most of us are victims of thought overload with an average of 60,000 thoughts a day, ranging from mundane daily tasks to deeper contemplations about life, no wonder it’s hard to keep a clear mind and focus on the good things in front of us. But when our mind truly understands its great power and puts it to work, we will accomplish wonders. Everything will be within our ability to achieve, and the image created in our minds will give birth to reality in the world.

 

“Know yourself, know your power, just believe that there is a real creative magic in believing, and magic there will be, true belief will supply the power to succeed in anything you undertake.” - Claude M. Bristol - 

It’s important to accept that difficult times are part of life. Some events are predestined to happen in the course of our lives, depending on the choices we make, both willpower and bravery will be tested, and when we make a choice to go in a particular direction we must overcome and learn from tough times before gaining access to the next chapter in our story. No matter the choices we make, challenges await but with courage, faith, and the right direction, these obstacles, once overcome will give you tools to carry on!

Thank you so much for reading this piece, always remember to make good choices for yourself and to have faith in your dreams. By doing this you’re helping the world become a better place and rippling out your good vibrations to all of us.

@lifeaswegoalong

2020 - THE OUTBREAK THAT CHANGED THE WORLD!

Everything is weird! Have we switched dimension? Perhaps CERN should stop smashing atoms. The energy is dense. People are depressed. Fear is on the rise. The world has gone mad. We are living in strange times. This year is shit! A few of the opinions I have heard from people I have spoken to since the beginning of this outbreak. 

Many have lost their jobs, numerous companies have closed down, heaps of people are in financial trouble, our social lifestyle and daily routines disturbed, our desire to travel overseas restricted, our need for closeness suppressed. Our right to breathe freely outlawed and our every move scrutinised through our phones. Fear has contaminated millions of minds. But should we quit? No way! We are HUMANITY and just like the saying goes: “They tried to bury us, but they didn't know we were seeds”! 

 

LIFE, THE UNIVERSE, GOD, NATURE, whatever you want to call it has tossed a stick in the ants’ nest. But instead of standing together, we’re being divided. Social distancing is one thing, but what is it doing to our lives and our trust in each other? Most governments are failing to handle the current crisis with efficiency and love. The measures put in place to save the elderly and people at risk are medieval and ineffective. Trying to catch the invisible man is not all fun and games but is fear and limitation necessary -- is chaos really the answer? 

“Turning on each other is not a game we want to play!” 

This virus is real and you might, or might not, catch it. However, this is not the first time humanity has experienced such a thing and it won’t be the last. In 1918 we had Spanish flu, in 1997 bird flu, in 2003 SARS, in 2009 swine flu, and in 2012 MERS -- all causing many deaths. But, the 14th century faced way worst with the black death which caused a death toll of over 75 million or half the population of Europe. Did we stop living then? No. COVID deaths are approximately one ten thousandth of one percent (0.00001%) of the global population! More people have died of flu and pneumonia than of COVID this summer! 

The only way to face this outbreak is together and united! Life must be revived, love and hope must be bigger than our fears. This virus is challenging us to be in better shape, better health, have better minds, live better lives. So get in shape now, not tomorrow – do it now! Don’t wait for the new year to make a new resolution. Add supplements to your diet, refrain from eating junk, work out, spend more time outdoors, dose up on fun, so your mind and body become a shield of health. You need to laugh and love more, as they’re the best medicine to heal any infection you might face. The stronger you are, the higher your chances of facing this virus head-on with no problems. 

We need trustworthy people, from scientists to politicians, to take a stand and tip the balance back towards freedom. Locking people in their homes is not the answer. A home should not be a prison or a grave! More humane methods exist to protect us all and maintain our freewill to live life fully. 

Humans are designed for motion. We must engage in a huge number of physical activities throughout the day as this is tremendously important to the survival of our species. We must keep on living life but keep caution in mind. Perhaps this crisis is a good reminder for basic hygiene, to wash our hands frequently, and sneeze in a tissue or in our sleeves. We should always respect other people’s space. However, we shouldn’t live in a disinfected bubble 24/7, as we need bacteria to build up our immune systems. Research says that the immune systems of our ancestors were strengthened by a multitude of microbial interactions. Now, there aren’t enough, the immune system will start to age making it more likely that we’ll have a huge response to a simple allergen, let alone a virus. 

 “Sterilising your home like a hospital could lead children to have a severely hyper sensitised immune system leaving them open to allergies and asthma. Many think that all germs are bad, this is not true. Most will stimulate your immune system and make you actually stronger”. 

Prof Gilbert says. 

The last 6 months have been tough on so many people and far too many have lost hope. The fear of what tomorrow might bring is on many peoples lips, and our governments are changing the rules far too often depriving us of stability. It feels like we’re playing Simon says! Enough damage has been done to the world’s economy and people. The astronomical debt that has been created for future generations to pay is unacceptable. This carnage must stop as the consequences are tragic for too many people. Alcohol consumption has increased during lockdown due to stress, and anxiety and depression have spiked, pushing many countries into a mental health crisis. But what did we expect? Taking away people’s freedom is ripping them away from their life’s purpose and destroys their will to go on. 

“Drugs, alcohol, or any other form of dependency won’t help you, as you wake up the next day your life’s challenges are still there. The result is continuous damage to your body and mind. The disbelief that you cannot overcome your current situation by yourself is just a story you repeatedly tell yourself, you can choose to change your story.” 

We’ve all felt the dense energy all around us. The negative vibrations can be sensed even by less sensitive souls, repressing positivity and hope. For those who are sensitive and feel deeply - it’s unbearable. Nevertheless, we must believe that we have what it takes to help each other towards positivity and brighter days. We must look after ourselves in the best way possible and keep hope on our horizon. Put your oxygen mask on before helping others. You are no good to no one if your heart is broken, or your mind is tuned to pessimism, and you have given up on tomorrow.

Small things can help, wear light perfumes, as scent is processed in the olfactory bulb which has direct connections to the amygdala and hippocampus. These parts of the brain provide emotional reactions and memories. Smile at people who cross your path - facial expressions have an impact on our feelings. Wear clothing or bags with encouraging messages - we’ve all heard of synchronicity. The right person will read it at the perfect time. Your mind is an incredible receiver and will tune into the right vibes if you just decide to open up to the impossible. Speak with people you love as often as possible - keep in touch! Say "I love you" more, we’re so constipated with those words, yet we need to hear them more than ever. Say “I love you” to the people you love every time you see them. Say it and mean it, the words are precious as they magnify the energy of love within. We shouldn’t wait for the first signs of the apocalypse to express our love to our loved ones.

"Time waits for no one."

- Yasutaka Tsutsui -

If you are blessed to have positive people around you, who have faith that this world chaos will pass, cherish them, uplift them, we need more of those souls around us. Pessimism isn’t the way forward, the media are doing a marvellous job with their headlines, feasting on this pandemic like vultures on a carcass, layering fear through speculation. How about focusing on how many have survived? How many caught it but had no symptoms? I guess good news is for Care Bears, it doesn’t fit the harsh and cynical world of grown-ups. ‘News’ is a business, and like most businesses they need to make profit. Stay away from the negative headlines. Instead do some research and make up your own mind, find the middle ground. Think for yourself! 

 - THE METAPHYSICAL SIDE OF THIS PANDEMIC AND 2020 - 

It is said that our incarnation is no accident. Theoretically, we choose our time in the history of humanity to experience life. Let's face it, this incarnation is quite something. Some of us feel they have a specific purpose. It may sound insane, but it’s a strong feeling for many. This incarnation has a vibration opposite to matter, it affects the planet and the human body. Many souls are feeling drained and unmotivated at the moment. Is the SHUMANN resonance to blame? Possibly as it’s thought that the SHUMANN resonance has an effect on the human bioregulation, and it has increased to 7.83Hz. 

Have we really crossed to a new dimension? The spiritual people of our time say we’re moving into a new dimension. A crazy concept to get your head around but our reality is weirder than science fiction! Just listen to quantum physicists or read about the Higgs Boson. You might blast a few neurons! Individuals who are sensitive to the ‘subtle worlds’ are picking up information, feeling very strong emotions, and at times unbearable sensations. Dolores Canon wrote a book called "The 3 Waves of Volunteers and the New Earth" describing what we’re experiencing. We are all harmonising to Earth’s new dimension, the 5th dimension. Are we perhaps coming to the end of a cycle? The end of the material world? The end of capitalism? The transmutation of our governments? I believe so. 

The vibes we are currently experiencing are tuned towards forgiveness and compassion. "I don't just think about me", "I move towards love", "I help others". For those who are not aligned with these vibrations yet, the frequency of the heart, they might have a rough time, their body may not take the constant resistance and misalignment. Everyone needs to work on their fears and traumas. 

Many feel the opening of their chakras. This can raise some deep emotions to the surface such as being overly critical of self or others, isolation, lacking empathy, demanding of others, feeling abandoned, losing a sense of personal boundaries, and sleep issues. If this sounds like you, try to meditate as often as possible in order to regain calm. And for those who prefer to pray -- pray! A prayer has a very high vibration when done with love, you can pray to whatever you believe in: God, your guides, mother nature, or the universe. The important thing is to act and give yourself strength and faith that you’re going to be fine. You should also talk to someone, someone you love and trust. A badly incarnated body is not at its full power to enjoy life. You may also experience fast changes to your emotions, faster manifestation of your thoughts, the feeling that time goes by so much faster than before, and vivid dreams. 

"Everyone on earth is in the process of cleaning up their KARMA, it’s like if we were all washing our dirty laundry at the same time." 

Reconnecting with our inner-child will help our body and mind. It will lighten us up and bring us a state of joy. We need to STOP taking everything so seriously. Many are feeling lonely, especially women, you need to keep strong, your unease is due to the purification of the sacred feminine, women have been martyred for far too long, in religion, in education, and in many cultures and countries. The sacred feminine is regaining its power. 

Our bodies need to purge in order to reconnect with intuition. To be whole we need both intuition and logic, the feminine and masculine principles. Having structure supports our intuition as it is possible to become delusional. We’ve been cut off from our heart intelligence for too long. All we have currently is this rational, logical, egoic mind which is the path of error, but gratefully we’re slowly returning to that path where people are listening to their inner voice. This process is also affecting men as they too are made of feminine energy. 

Today’s children are the key, they know things we have forgotten, they have a lot to teach us, they’re connected to a truth adults no longer perceive. Let them speak, they have messages we need to hear. 

 "DON'T LOSE HOPE. WHEN THE SUN GOES DOWN, THE STARS COME OUT."

READ NEXT: The highly sensitive people of this world.

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2020 - LA PANDÉMIE QUI A CHANGÉ LE MONDE!

“Tout est bizarre!” “Avons-nous changé de dimension?” “Le CERN devrait peut-être arrêter la collision des particules !” “L'énergie est dense.” “Les gens sont déprimés.” “La peur est en hausse.” “Le monde est devenu fou.” “Nous vivons des temps bien étranges.” “Cette année, c'est de la merde!” Celles-ci sont quelques-unes des opinions que j'ai entendues venant des personnes de mon entourage depuis le début de cette épidémie. 

Beaucoup ont perdu leur emploi, de nombreuses entreprises ont fermé leurs portes, des tas de gens sont en difficulté financière, notre mode de vie social et nos routines quotidiennes sont perturbés, notre désir de voyager à l'étranger s’est restreint, notre besoin de proximité s’est limité. Notre droit de respirer librement est banni et chacun de nos mouvements est observé à travers nos smartphones. La peur s’est répandue dans des millions d'esprits… Mais faut-il arrêter? Certainement pas! Nous sommes l’HUMANITÉ et comme le dit le dicton: «Ils ont essayé de nous enterrer, ils ne savaient pas que nous étions des graines»! 

LA VIE, L'UNIVERS, DIEU, LA NATURE, peu importe comment vous l'appelez, a jeté un bâton dans le nid des fourmis. Mais au lieu de rester uni, nous nous sommes divisés. La distanciation sociale est une chose, mais quelle effet a-t-elle véritablement sur nos vies et sur notre confiance mutuelle? La plupart des gouvernements ne parviennent pas à gérer la crise actuelle avec efficacité ou amour. Les mesures mises en place pour sauver les personnes âgées et les personnes à risque sont médiévales et inefficaces. Essayer d'attraper l'homme invisible est une autre paire de manche, mais est ce que installer la peur et la limitation sont-elles nécessaires - le chaos est-il vraiment la réponse? 

 "Se retourner les uns contre les autres n'est pas un jeu auquel nous voulons jouer!"

Ce virus est réel et vous pourriez, ou non, l'attraper. Cependant, ce n’est pas la première fois que l’humanité vit une telle chose et ce ne sera pas la dernière. En 1918, nous avons eu la grippe espagnole, en 1997 la grippe aviaire, en 2003 le SRAS, en 2009 la grippe porcine et en 2012 le MERS - tous causant de nombreux décès. Mais le 14ème siècle a été le pire avec la PESTE qui a fait plus de 75 millions de morts, soit la moitié de la population européenne. Avons-nous arrêté de vivre? Non. Les décès par COVID représentent environ un dix millième de un pour cent (0,00001%) de la population mondiale. Plus de personnes sont mortes de la grippe ou de pneumonie que du COVID cette été! 

La seule façon de faire face à cette épidémie est ensemble et unis! La vie doit être ravivée, l'amour et l'espoir doivent dépasser nos peurs. Ce virus nous met au défi d'être en meilleure forme, en meilleure santé, d'avoir un esprit plus serein et de mieux vivre. Alors mettez-nous en forme aujourd'hui, pas demain - faisons-le maintenant! N'attendons pas la nouvelle année pour en faire une nouvelle résolution. Ajoutons les meilleurs compléments alimentaires à nos assiettes, évitons de mal manger, faisons de l'exercice, passons plus de temps à l'extérieur, faisons le plein de bien-être, pour que notre esprit et notre corps deviennent un bouclier de santé. Nous devons rire et aimer davantage, car ces derniers sont les meilleurs soins pour nous guérir de n’importe quelle infection à laquelle nous serions confronté. De plus nous somme fort, de plus solide sont nos chances d'affronter ce virus sans trop de problème. 

Nous avons besoin de personnes de confiance, de scientifique à politicien, pour reprendre position et nous faire basculer vers la liberté. La décision d’enfermer les gens n'est pas la solution. Une maison ne doit pas être une tombe ou une prison! Des méthodes plus humaines existent pour nous protéger tous et maintenir nos choix afin de vivre pleinement. 

Les humains sont conçus pour le mouvement. Nous devons nous livrer à un grand nombre d'activités physiques tout au long de la journée, cela est extrêmement important pour la survie de notre espèce. Nous devons continuer à vivre la vie tout en gardant la prudence à l'esprit. Peut-être que cette crise est un bon rappel sur l'hygiène de base, il faut se laver les mains fréquemment, éternuer dans nos mouchoirs ou dans le pli de notre coude, et respecter l’espace de l’autre. Cependant, nous ne devrions pas vivre dans une bulle désinfectée H24, 7 jours sur 7, car nous avons en effet besoin de bactéries afin de renforcer notre système immunitaire. Les recherches indique bien que le système immunitaire de nos ancêtres a pu être renforcé par des multitudes d'interactions microbiennes. Maintenant, qu’il n'y en a plus assez, le système immunitaire commence à vieillir, ce qui augmente la probabilité pour notre système d’une réaction énorme à un simple allergène, voir même à un virus. 

"Stériliser nos maisons comme un hôpital peut conduire les enfants à avoir un système immunitaire gravement hyper sensibilisé, les laissant ainsi exposés aux allergies et à l’asthme. Beaucoup pensent que tous les germes sont mauvais, ce n'est pas vrai. La plupart stimuleront votre système immunitaire et vous rendront plus fort". Nous dit le professeur Gilbert. 

Les six derniers mois ont été très durs pour beaucoup de gens et nombreux d’entre nous ont perdu espoir. La peur de ce que demain peut apporter se lit sur les lèvres de nombreuses personnes ; nos gouvernements nous changent trop souvent les règles, nous privant d’équilibre. On a l'impression de jouer à ‘Jacques a dit’! L’économie et la population du monde ont déjà subi suffisamment de dégâts. Les dettes astronomiques qui ont été créées pour les générations futures à payer sont inacceptables. Ce carnage doit cesser car les conséquences ont déjà touché trop de gens. La consommation d'alcool a amplifié pendant le confinement, cela dû au stress; l'anxiété et les dépressions ont augmenté, amenant de nombreux pays à une crise de santé mentale. Mais à quoi nous attendions-nous? Priver les gens de leur liberté est comme les arracher de leurs objectifs de vie, ce qui ensuite entraine la destruction de leur envie de continuer dans la vie. 

“Les drogues, l’alcool ou toute autre forme de dépendance ne vous aideront pas, car lorsque vous vous réveillez le lendemain, les défis de votre vie sont toujours là. Les seules séquelles sont les dégâts continus sur votre corps et de votre esprit. Penser que vous ne pouvez pas surmonter votre situation actuelle par vous-même n'est qu'une illusion qui tourne en boucle dans votre esprit, vous pouvez bel et bien choisir de changer votre histoire.” 

Nous avons tous ressenti l'énergie devenue dense autour de nous. Les vibrations négatives sont ressenties même par les âmes les moins sensibles, étouffant toute positivité ou tout espoir. Pour ceux qui sont sensibles et ressentent les choses profondément - c’est insupportable. Néanmoins, nous devons croire au fait que nous avons ce qu'il faut pour s'entraider et aller vers le positif. Nous devons prendre soin de nous de la meilleure façon possible et garder espoir dans notre horizon. Mettez votre masque à oxygène avant d'aider les autres. Vous n'êtes bon pour personne si votre cœur est déjà brisé ou si votre esprit est défaitiste et que vous avez abandonné l’idée de demain. 

Les petites choses peuvent aider. Portez des parfums légers, l’odeur est traité dans le bulbe olfactif qui est connecté directement avec l'amygdale et l'hippocampe. Ces parties du cerveau fournissent des réactions émotionnelles et des souvenirs. Souriez aux personnes qui croisent votre chemin - les expressions faciales ont un impact sur nos sentiments. Portez des vêtements ou des sacs avec des messages encourageants - nous avons tous entendu parler de la ‘synchronicité’. La bonne personne le lira au moment idéal. Votre esprit est un récepteur incroyable et il peut recevoir les bonnes ondes si vous décidez simplement de vous ouvrir à l'impossible. Parlez aussi souvent que possible aux personnes que vous aimez - restez en contact avec elles ! Dites «je t'aime» plus souvent, nous sommes tellement constipés par ces mots, mais nous devons les entendre plus que jamais. Dites «je t'aime» aux gens que vous aimez chaque fois que vous les voyez. Dites-le et pensez-le, les mots sont précieux car l'énergie de l'amour s’intensifie à l’intérieur de nous. Il ne faut pas attendre les premiers signes de l’apocalypse pour exprimer notre amour à nos proches. 

 '"Le temps n'attend personne."

- Yasutaka Tsutsui -

Si vous avez la chance d'avoir des personnes positives autour de vous, qui croient au fait que ce chaos globale passera, chérissez-les, nous avons besoin de ces âmes autour de nous. Le pessimisme n’est pas la voie à suivre, les médias font un travail merveilleux avec leurs titres, se régalant de cette pandémie comme des vautours sur une carcasse, semant la peur à travers la spéculation. Pourquoi pas se concentrer sur le nombre de survivants? Ou encore combien ont attrapé le virus mais n'ont eu aucun symptôme ! Je suppose que les bonnes nouvelles ou les titres qui donnent espoir sont du monde des ‘Bisounours’, cela ne correspond pas au monde dur et cynique des adultes. Mais gardons à l’esprit que la presse est un business, comme la plupart des business ils doivent faire du chiffre, c’est bien évident. Éloignez-vous donc des gros titres négatifs. Au lieu de cela, faites vos propres recherches et faites-vous votre propre opinion, trouvez le juste milieu. Pensez par vous-même! 

- LE CÔTÉ MÉTAPHYSIQUE DE CETTE PANDÉMIE ET 2020 - 

Il est dit que notre incarnation n'est pas un accident. Théoriquement, nous choisissons notre temps dans l'histoire de l'humanité pour faire l'expérience de la vie. Regardons les choses en face, cette incarnation est intense. Certains d'entre nous ressentent qu'ils ont un but précis. Cela peut sembler insensé, mais c'est un sentiment fort pour beaucoup. Cette incarnation a une vibration opposée à la matière, elle affecte la planète et le corps humain. De nombreuses âmes se sentent épuisées et démotivées pour le moment. La résonance SHUMANN est-elle à blâmer? Peut-être parce que l'on sait que la résonance SHUMANN a un effet sur la bio-régulation humaine, et qu'elle a augmenté pour atteindre 7,83 Hz. 

Sommes-nous vraiment passés dans une nouvelle dimension? Les gens spirituels de notre temps disent que nous sommes en train d'entrer dans une nouvelle dimension. Un concept fou à accepter mais notre réalité est en fait plus étrange que la science-fiction! Écoutez les physiciens quantiques ou lisez l'histoire du boson de Higgs. Vous allez vous faire exploser quelques neurones! Les individus sensibles aux ‘mondes subtils’ captent des informations et ressentent des émotions très fortes, parfois des sensations insupportables. Dolores Canon a écrit un livre intitulé "Les 3 vagues de volontaires et la nouvelle terre" décrivant ce que nous vivons. On est tous en train de s’harmoniser à la nouvelle dimension de la Terre, la 5ème dimension. Arrive-t-on peut-être à la fin d'un cycle? La fin du monde matériel? La fin du capitalisme? La transmutation de nos gouvernements? Je pense bien. 

Les vibrations que nous vivons actuellement sont orientées vers le pardon et la compassion. "Je ne pense pas qu'à moi", "je vais vers l'amour", "j'aide les autres". Pour ceux qui ne se sont pas encore alignés sur ces vibrations, sur la fréquence du cœur, ils pourraient alors vivre des moments difficiles, leur corps peut ne pas supporter la résistance constante et le désalignement. Un travail sur nos peurs et nos traumatismes est nécessaire. 

Beaucoup font l’expérience de l'ouverture de leurs chakras. Cela peut faire remonter certaines émotions cachées à la surface, par exemple certaines personnes se voient devenir très critiques envers elles-mêmes ou envers leur entourage, d’autres ressentent l'isolement, le manque d'empathie, l'exigence des autres envers elles-mêmes, le sentiment d'abandon, la perte du sens des limites personnelles et des problèmes de sommeil. Si cela vous ressemble, essayez de méditer le plus souvent possible afin de retrouver votre calme. Et pour ceux qui préfèrent prier - priez! Les prières ont des vibrations très élevée lorsqu'elle sont réalisées avec amour. Priez envers ce en quoi vous croyez: Dieu, vos guides, mère nature ou l'univers. L’important est d’agir et de vous donner la force et la foi que tout ira bien. De plus, vous pouvez parler à quelqu'un, une personne que vous aimez et en qui vous avez confiance. Un corps mal incarné n'est pas dans toute sa puissance afin de profiter de la vie. La libération de vos chakras vous emmèneront également à ressentir des changements rapides dans vos émotions, une manifestation plus rapide de vos pensées, le sentiment que le temps passe beaucoup plus vite qu'auparavant et des rêves très vifs. 

"Tout le monde sur terre est en train de nettoyer son KARMA, c’est comme si nous lavions tous notre linge sale en même temps."  

Se reconnecter à notre enfant intérieur aiderait notre corps et notre esprit. Cela nous éclairerait et nous apporterait un état de joie. Nous devons arrêter de tout prendre au sérieux. Beaucoup se sentent seuls, en particulier les femmes. Vous devez rester forts, votre mal être est dû à la purification du féminin sacré, les femmes ayant été martyrisées depuis trop longtemps, dans la religion, dans l'éducation et dans de nombreuses cultures et de nombreux pays. Le féminin sacré retrouve enfin sa puissance. 

Notre corps a besoin d’être purgé pour renouer avec son intuition. Pour être entier, nous avons besoin à la fois d'intuition et de logique, des principes féminins et masculins. Avoir une structure maintient notre intuition car n’importe qui est en proie au délire. Nous avons été coupés de l’intelligence du cœur depuis trop longtemps. Tout ce que nous possédons actuellement, c'est un esprit rationnel, logique et égoïque qui nous mène à l'erreur, mais avec reconnaissance nous revenons lentement sur ce chemin où les gens écoutent leur voix intérieure. Ce processus affecte également les hommes car eux aussi sont constitués d'énergie féminine. 

Les enfants d'aujourd'hui sont la clé, ils savent des choses que nous avons oubliées, ils ont beaucoup à nous apprendre, ils sont connectés à des vérités que les adultes ne perçoivent plus. Laissez-les parler, ils ont des messages que nous devons entendre. 

"NE PERDEZ PAS ESPOIR. LORSQUE LE SOLEIL SE COUCHE, LES ÉTOILES APPARAISSENT."

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Imagine all your senses on full alert 24/7, including your sixth sense ‘intuition’, in this loud and at times insensitive world.

What it feels like?

The man behind you is chewing gum. It’s deeply vexing and you’re praying for the queue to go faster. You’re at the library and once settled, you begin to feel what others are feeling. It’s becoming tense, you need to find a quieter space to gain your balance again. The bathroom fan, two floors down is driving you nuts. To you, it’s right inside your ear, frustratingly loud, you can’t focus on anything. The tiny label inside your tee-shirt is irritating your skin, like two wasps having a rave on your sensitive birthday suit. That label needs to come off - now! The sound of your partner chewing food at the dinner table makes you angry, the noise is just too much for your mind to process and you need to get away. The woman’s perfume next to you on the plane is overpowering, it makes you feel nauseous, the chemicals hold your nostrils hostage, so you cover your face and hold your breath. Your good friend broke her promise and it hurts so much, you’re disappointed. For many it’s no big deal but for you it’s like your heart has been ripped out, it’s beyond upsetting. You’re at your work summer party, and suddenly you feel like you’re gasping for air, it’s too noisy, crowded, loud, you need to escape. These are the stories of many people on Earth, we call them Highly Sensitive People.

“Highly sensitive people tend to have stronger emotional responses than others.” 

- Andre Sólo -

Who are they?

Between 15% to 20% of people are highly sensitive, very attuned to the people around them and their environment. They feel immensely, all of the time. For them sadness is sorrow and joy is pure bliss. Some are more sensitive than others, but nevertheless to feel intensely is a blessing and a curse if badly managed. 30% of them are extrovert, which makes it even more challenging when you love being around people. Imagine being allergic to music but loving a good party, antihistamine just won’t cut it! It’s important to know that HSPs qualify as empaths too, they feel the emotions of others just like empaths. Being highly sensitive involves being deeply connected to everything around you through all of your senses, it’s not just being emotional.

A highly sensitive person can be of either sex, it’s pretty much 50/50. Tougher on men though, as we’re heavily conditioned to believe that men don’t cry - women cry, but not men! What a pile of hogwash, you can be strong and still let a few tears out to release the pressure eating you up inside!

“Have a good cry, wash out your heart, if you keep it inside 

it'll tear you apart”

HSPs have so many gifts, they don’t just connect deeply with others but with nature and animals too. They’re precious, and they’re sensitive for a reason. Their mind is intense, making it tough to switch off. It’s like they’re tuned into some divine radio station 24/7. Their sleep patterns can be disturbed, as even at night their sensitivity is active. They over analyse everything, and can be easily overstimulated, or under stimulated. They cannot stand the violence on TV and the news is a strong NO! It’s too much for them to process that amount of negativity. They have an amazing intuition, some have psychic ability, and they connect on a much higher level with other people, to the point that they can sense information or intentions about a person. It’s possible they connect to the mysterious pool of consciousness where all our thoughts are amassed. Other people’s moods affect them, so they need to withdraw during busy days, somewhere private to recharge. Bright lights, strong smells, coarse fabrics and sirens can be too much for their sensory receptors (as described in the examples at the beginning). The arts or music deeply move them. When they sense that someone is uncomfortable in their proximity, the HSP will tend to know what to do to make it better. The feeling of being very hungry creates a strong reaction in them, at times disturbing their concentration and mood. But, who doesn’t get a little grouchy when they’re hungry? However, for HSPs it’s on another level! It’s the same if they’re sleep deprived.

Distinction between highly sensitive & hypersensitive.

It is important to understand the difference between hypersensitivity and highly sensitive. Hypersensitivity means being emotionally fragile. Highly sensitive is a genetic trait that has little to do with emotional toughness. High sensitivity means you’re very perceptive, conscientious, easily overstimulated or under stimulated, and empathic. So, every time an HSP is told that they’re too sensitive it’s like telling someone with green eyes, - “Your eyes are too green”-.

Relationships with HSPs.

These souls truly value deep relationships, they generally cannot entertain an oil-water relationship, superficial and instable, they’ll get bored quickly and move on. They want to dive deeply into your soul, and connect with you in a profound way. Let them, it’s pure magic for them. Sadly, they have to kiss many frogs before finding people who can equal their love and values. That’s why they’re quite selective about who they let into their lives. As much as it can be intense to be in relationship with an HSP, from friendship to being in love, they’ll do almost anything for you and their loyalty and commitment are immeasurable. Having said that, if you have earned their trust don’t abuse it. But if you awaken their inner fury, ladies and gentlemen, prepare the chocolate, and as you throw it at them - run for cover! As humans, we all have duality, so the deeper we feel love, the deeper we feel pain. Don’t mistake their kindness for weakness. They aren’t weak, they’re sensitive! The most likely hood is if a sensitive person is having a reaction which may come across as overdramatic, help them gain balance by talking to them and bring them back to the present moment, or if they’re having an intense emotional reaction, hug them! HSPs have work to do on themselves before they fully gain control of their gift, so have a little patience if you know one!

“Everything I experience hits me deep, raw, and intense. As an empath, I feel the energy of myself and others. As I age, this ability only grows deeper and stranger.” - Sylvester McNutt III -

HSPs and toxic people.

An HSP will often say ‘sorry’ first, if they think they have hurt someone. They believe all people are good at heart, and they do their best to see the best in everyone. This is why they’re magnets for attracting toxic people. Toxic people will see their sensitivity as an opportunity. A highly sensitive person will often feel overpowered by a controlling person, they prefer not to offend or worse, face confrontation. So, they let it be, easier said than done, as sometimes they will need to find courage to stand up for themselves.

For a sensitive person, it’s unacceptable to hurt someone and not apologise, or at least acknowledge the other person’s feelings. How can toxic people behave as they wish without thinking about the impact of their actions and words? This type of behaviour doesn’t equal with an HSPs’ values. If a sensitive approaches a toxic people, they must do it with great care, if possible avoiding the person or keeping their distance as these people usually display narcissistic, sociopathic and psychopathic behaviour. If a highly sensitive person gets too close, they’re setting themselves up for potential hurt, just like a beautiful butterfly in the hands of a malicious person.

HSPs in our culture.

As much as it’s demanding to be so sensitive in a brutal world, HSPs are majestic empaths. With an incredible ability to connect with people at the drop of a hat, they know what to say to start a conversation and make a connection. They have great intuition, and if they rely on it, they usually make better choices than others in life. Sadly, they’re often seen as too sensitive, feeble, or intense. Many of them are told: ‘toughen up’, ‘grow a thick skin’, or the most common one ‘you’re too emotional’. Believe me when I say they’re plenty tough, experiencing the world we live in with all your senses at full power demands a lot of courage to keep going. That’s why so many struggles to cope. They turn to recreational drugs, smoking, pharmaceutical drugs, and addictions of every kind. When the feeling of a heartbreak is amplified, or the accumulation of negative energy has reached their limit, without the right tools to deal with those feelings, they’ll likely reach for the wrong things to survive, or worst, make a rash decision to end their internal agony.

Although being sensitive is often seen as a disadvantage in our culture, to feel intensely is not a symptom of being flawed - it’s the essence of a truly thriving and compassionate human being. It’s not HSPs who are broken, it’s society’s understanding that has become dysfunctional and emotionally weakened. There is no shame in expressing your authentic feelings. Those who are sometimes described as being ‘too emotional’ are the life-force keeping the dream alive for a more kind, sympathetic and humane world.

“If you are an HSP, you’re a champion in the making, you have what it takes. Make sure to meditate daily. Ask for professional help. Find a method to manage your feelings in order to find balance, body & soul. Wear black tourmaline jewellery to protect you from negative energy. Surround yourself with positive and joyful people. Keep going no matter what. Day by day, you will find what works for you.”

YOUR FEELINGS ARE SUPERPOWERS. EMBRACE THEM!

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LES PERSONNES HAUTEMENT SENSIBLES DE NOTRE MONDE

Imaginez tous vos sens en état d’alerte 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, y compris votre « intuition » (le sixième sens), dans ce monde bruyant et parfois insensible.

A quoi ça ressemble ?

L’homme qui est derrière vous est en train de mâcher du chewing-gum, cela vous crispe, vous priez pour que la file d’attente aille plus vite. Vous êtes à la bibliothèque et une fois installé, vous commencez à ressentir ce que les autres ressentent autour de vous, l’ambiance devient tendue, vous devez alors trouver un espace plus calme pour y retrouver votre équilibre mental. Le ventilateur de la salle de bain, deux étages plus bas, vous rend fou ; pour vous, c’est comme s’il était directement dans votre oreille, le niveau étant si fort que cela vous frustre, votre concentration est troublé. La minuscule étiquette à l'intérieur de votre tee-shirt vous gratte la peau, comme si deux guêpes vous piquaient sans répit. Vous devez la retirer immédiatement ! Le son que fait votre partenaire en train de manger son dîner vous énerve, ce bruit devient intolérable, votre esprit ne peut plus gérer ce son, vous devez quitter la table. Le parfum de la dame à côté de vous dans l’avion est si fort qu’il vous donne la nausée, ses produits chimiques ont vos narines en otage, vous devez alors couvrir votre visage et retenir votre souffle. L’une de vos amies a brisé sa promesse et cela vous fait tellement mal, vous êtes vraiment déçue. Pour beaucoup, ce n’est pas grave, mais pour vous, c’est comme si votre cœur s’était déchiré, c’est plus que bouleversant. Vous êtes à la fête de l’été, et tout à coup, vous vous sentez à bout de souffle, il y a trop de bruit, il y a trop de monde, vous devez vous échapper au plus vite. Ces petits scénarios sont des histoires vraies et vécues par de nombreuses personnes sur Terre, nous appelons ces personnes les Personnes Hautement Sensibles.

"Les personnes très sensibles ont tendance 

à avoir des réactions émotionnelles 

plus fortes que les autres." 

- Andre Sólo -

Qui sont-elles ?

15% à 20% de la population est hautement sensible, ces individus ont la capacité de se connecter émotionnellement et physiquement aux personnes qui les entourent et à leur environnement. Elles ressentent les choses avec profondeur, constamment. Pour elles, la tristesse est une mélancolie et la joie une pure extase. Certaines sont plus sensibles que d'autres, toutefois, ressentir intensément les émotions et notre environnement peut être soit une bénédiction soit une malédiction, ce dernier cas existe surtout pour les personnes qui n’auraient pas fait de travail sur eux-mêmes. 30% des PHS sont de nature extravertie, ce qui rend encore plus difficile leur vie sociale. Imaginez être allergique à la musique mais aimer faire la fête, vous aurez beau essayer les antihistaminiques ceux-ci n’auront pas grand effet ! On peut également souligner que les PHS sont empathiques, elles ressentent les émotions des autres comme en sont capable les empathes. Être hautement sensible implique d’être profondément connecté à tout ce qui vous entoure, à l’aide de tous vos sens, et ce pas seulement émotionnellement.

On connaît des PHS des deux sexes, la moyenne est d’à peu près de 50/50. Cependant les hommes ont tendance à le vivre plus difficilement, car notre conditionnement nous implique souvent de croire que les hommes ne pleurent pas - les femmes pleureraient, mais pas les hommes ! C’est évidemment un cliché car il est tout à fait possible d’être fort et courageux et de laisser quelques larmes s’écouler lorsqu’on en ressent le besoin, ne serait-ce que pour alléger la pression qui nous ronge de l’intérieur !

« Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime. Tout ce que vous gardez à l'intérieur va se déposer. » - Josette Sauthier -

Les PHS sont dotés de capacités multiples, elles n’ont pas uniquement celle de se connecter aux autres, mais aussi celle de se connecter à la nature et aux animaux. Ce sont des individus à la fois précieux et sensibles, car leur esprit est généralement très actif, ce qui les empêche facilement d’accéder à des moments de détente. C’est comme si elles étaient branchées à une station de radio céleste H24. Leur sommeil est instable, car même la nuit leur sensibilité est active. Elles analysent tout et peuvent être facilement surexcités ou sous-stimulés. Elles ne supportent pas la violence à la télévision ou encore les infos ! La somme de négativité qu’elles y voient est simplement insupportable. Leur intuition est incroyable, certaines ont même des capacités psychiques, elles arrivent à établir des connexions à un niveau beaucoup plus élevé que la moyenne aux autres, au point qu’elles peuvent percevoir des informations ou les intentions des autres. Il est aussi possible qu’elles se connectent aussi à la conscience collective là où toutes nos pensées seraient amassées, qui sait ! L’humeur des autres les affecte fortement, elles ressentent donc le besoin de s’isoler après une journée chargée, de préférence dans un lieu privé afin de se ressourcer. Les lumières vives, les odeurs fortes, les tissus bruts et les sirènes peuvent fortement activer leurs récepteurs sensoriels (comme on l’a décrit dans les exemples au début). L’art, la musique les touchent profondément. Quand elles sentent que quelqu'un dans leur entourage se sent mal à l'aise, les PHS auront tendance à savoir quoi faire pour améliorer la situation. Le sentiment de faim crée une forte réaction en eux, perturbant parfois leur concentration et leur humeur. Qui ne devient pas un peu grincheux quand il a faim ? Cependant, pour les PHS, c’est un autre niveau ! Il en est de même lorsqu’elles sont privées de sommeil.

Distinction entre hautement sensible et hypersensible.

Il est important de comprendre la différence entre l'hypersensibilité et la haute sensibilité. L'hypersensibilité signifie être émotionnellement fragile. La haute sensibilité est génétique, elle a peu en commun avec la dureté émotionnelle. Une haute sensibilité implique une grande perspicacité, le fait d’être consciencieux, facilement surexcité ou sous-stimulé, et empathique. C’est pour cela que dire à une PHS qu’elle est trop sensible, c’est comme dire à quelqu'un qui a les yeux verts : - « Tes yeux sont trop verts » -

Relations avec les PHS.

Ces « âmes » valorisent fortement les relations profondes, elles ne peuvent généralement pas entretenir de relation « huile-eau », superficielle et instable, elles s’ennuieraient rapidement et lâcheraient prise. Les PHS désirent plutôt plonger profondément dans votre âme et établir de véritables liens avec vous. Laissez-les, c’est de la pure magie pour elles. Malheureusement, elles doivent embrasser de nombreuses grenouilles pour trouver des personnes capables d'égaler leur amour et leurs valeurs. C’est la raison pour laquelle elles sont très sélectives et laisse peu de personnes entrer dans leur vie. Etre en relation avec une PHS peut s’avérer être intense, que cela soit amicalement ou romantiquement, ces êtres sensibles feront presque tout pour vous, leur fidélité est colossale. Cela dit, si vous avez déjà acquis leur confiance, n’en abusez pas ! Mais si toutefois vous réveillez leur colère, Mesdames et Messieurs, préparez le chocolat et au fur et à mesure que vous le leur jetez, courez à couvert ! En tant qu'humains, nous avons tous une notion de dualité en nous, donc en ressentant plus grandement l'amour, nous ressentons plus grandement la douleur. Ne confondez pas leur gentillesse avec faiblesse. Ils ne sont pas faibles, ils sont juste sensibles ! La plupart du temps, si une personne sensible se met à avoir une réaction qui peut sembler trop extrême, je vous conseille de l’aider à retrouver son équilibre, de lui parler afin de la faire revenir au moment présent, ou encore dans le cas où elle aurait une réaction émotionnelle trop intense, vous pouvez la serrer dans vos bras ! Les PHS ont un travail à faire sur elles-mêmes afin d’arriver à contrôler leurs capacités spéciales, alors faîtes seulement preuve d’un peu de patience si vous en croisez une !

« Tout ce que je ressens me marque profondément, brut et intense. En tant qu'empathe, je ressens mon énergie et celle des autres. En vieillissant, cette capacité ne fait que grandir et devenir étrangère. » - Sylvester McNutt III -

Les PHS et les personnes toxiques.

Une personne hautement sensitive vous dira souvent « je suis désolé » en premier, si elles pensent vous avoir blessé. Elles pensent généralement que tout le monde a bon cœur et fait de son mieux pour percevoir le meilleur de chacun. C’est la raison pour laquelle elles sont de véritables aimants à personnes toxiques. Les personnes toxiques verront leur sensibilité comme une opportunité. Les personnes hautement sensibles se sentent souvent dominée par une personne qui a la possibilité de les contrôler, elles préfèrent ne pas offenser plutôt que de gérer une confrontation. Donc, elles laissent faire, plus facile à dire qu'à faire, puisque dans les moments nécessaires elles devront trouver le courage de s’exprimer afin de se protéger.

Pour une personne sensible, il est inacceptable de blesser quelqu'un et de ne pas s'excuser, ou du moins de reconnaître les sentiments de l'autre personne. Comment est-il alors possible pour les personnes toxiques de se comporter comme bon leur semble sans penser à l'impact de leurs actions et paroles ? Ce type de comportement ne correspond pas aux valeurs d’une PHS. Si une personne sensible s'approche d'une personne toxique, elle doit le faire avec précaution, il est préférable d’éviter si possible la personne en question ou de garder ses distances, car ces personnes présentent souvent un comportement narcissique, sociopathique ou psychopathique. Si une personne très sensible se rapproche trop d’une personne toxique, elle risque de se faire mal, tout comme un beau papillon entre les mains d’une personne mal intentionnée.

Les PHS dans notre culture.

Etre hautement sensible dans ce monde brutal, exige une forte force intérieure. Les PHS sont des empathes majestueux avec une incroyable capacité à se connecter avec les autres en un rien de temps, elles savent quoi dire pour commencer une conversation et établir des connexions facilement. Elles ont une grande intuition et lorsqu’elles s’appuient sur celle-ci, leurs choix se révèlent souvent bien meilleurs comparés aux autres. Malheureusement, ces âmes sensibles sont souvent considérées comme trop faibles ou trop délicates. Beaucoup d’entre elles ont fréquemment entendu certaines phrases telles que : “Tu es trop sensible”, “prends un peu sur toi”, “il faut t’endurcir”, la phrase la plus connue étant “arrête de tout prendre à cœur”. Croyez-moi quand je vous dis que ces personnes sont très fortes, faire l'expérience du monde dans lequel nous vivons avec tous vos sens à pleine puissance exige beaucoup de courage. C’est pourquoi beaucoup d’entre elles ont du mal à s’en sortir. Celles-ci se tournent vers les drogues, le tabagisme, les médicaments, ou vers d’autres sortes de dépendances. Lorsque le sentiment d'un chagrin est amplifié ou que l'accumulation d'énergie négative a atteint sa limite, sans les bons outils pour gérer leur émotion, certaines peuvent être tentées par des méthodes néfastes afin de survivre, ou pire encore, elles peuvent prendre une décision extrême afin de mettre fin à leur agonie interne.

Bien que la sensibilité soit souvent considérée comme un désavantage dans notre culture, ressentir intensément n’est pas un symptôme de déséquilibre émotionnel mais l’essence d’un être humain bien attentionné et compatissant. Ce ne sont pas les PHS qui sont en faute d’être trop sensible, mais plutôt la compréhension de la société dans laquelle nous vivons qui est devenue dysfonctionnelle et émotionnellement inapte. Il n'y a aucune honte à exprimer nos sentiments dans leur authenticité. Ceux qui sont parfois décrits comme étant « trop sensible » sont la force vitale qui maintient le rêve en vie pour un monde meilleur, un monde plus aimable et bienfaisant.

« Si vous êtes une personne hautement sensible, vous êtes dans un constant développement de votre véritable potentiel. Assurez-vous de méditer chaque jour, demandez de l'aide à un professionnel, essayer de trouver une méthode pour gérer vos sensations afin de trouver un équilibre corps et âme. Portez des bijoux en tourmaline noire afin de vous protéger des énergies négatives, entourez-vous de gens positifs et drôles. Restez fort quoi qu'il arrive. Jour après jour, vous trouverez ce qui vous convient. »

VOS SENTIMENTS SONT DES SUPER POUVOIRS. HONOREZ-LES !

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